аспирант
Postgraduate student
В статье говорится о важности координации в изучении балетному искусству. Предлагается ряд упражнений для развития координационных способностей: упражнения на равновесие и устойчивость, на способность к расслаблению, чувство ритма, перестроение, ориентирование и согласование движений. Все они основаны на классическом танце и на ряде разработок для развития координации, созданных практиками и теоретиками из мира спорта. В статье приведены результаты тестирования учащихся до и после эксперимента.
The article talks about the importance of coordination in the study of ballet. The author offers a series of exercises for the development of coordination abilities. These exercises are based on classical dance and on a number of developments of coordination created by practitioners and theorists from the world of sport. Exercises on balance and stability, on the ability to relax, on the feeling of rhythm, on rebuilding, orientation and coordination of movements.
The authors declare that there are no conflicts of interest present.